Brooks Glycerin GTS 20 running

👟 معرفی کلی

این کفش یک کفش دویدن جاده‌ای زنانه با تمرکز روی راحتی و پشتیبانی است که برای دویدن روزمره، مسافت متوسط تا بلند و تمرینات منظم مناسب است. مدل GTS مخفف “Go To Support” هست؛ یعنی علاوه بر راحتی، حمایت از پا و ثبات بیشتر را هم ارائه می‌دهد.

🧠 ساختار و تکنولوژی‌ها

📍 1. تکنولوژی DNA LOFT v3

این کفش از تکنولوژی جدید DNA LOFT v3 در میانه‌ی کفش استفاده می‌کند:

بسیار نرم و راحت

نسبت به نسخه‌های قبلی سبک‌تر و پاسخ‌گوتر

به‌طور همزمان حفظ نرمی طولانی‌مدت را انجام می‌دهد

این باعث می‌شود احساس «بالشتکی» زیر پا داشته باشی، مخصوصاً در دویدن‌های طولانی.

📍 2. GuideRails Support System

این سیستم راهنمایی:

حرکت طبیعی بدن را حمایت می‌کند

حرکت‌های اضافی (مثل چرخش بیش‌ازحد پا) را کنترل می‌کند

این یعنی اگر عادت به چرخش داخلی پا (اورپرونیشن) داشته باشی، این کفش کمک می‌کند پا و زانو در مسیر طبیعی‌تری حرکت کنند.

📍 3. Upper (رویه) مهندسی‌شده

ساخته‌شده از مش تنفس‌پذیر و سبک

پای تو را محکم و راحت نگه می‌دارد

باعث تهویه مناسب هوا می‌شود و از گرم شدن بیش‌ازحد جلوگیری می‌کند

📍 4. ساختار بیرونی و زیره

زیره با لاستیک مقاوم برای چسبندگی بهتر

شکل فعلی میانه‌ و بیرونی پاشنه طراحی شده برای انتقال روان و پایدار در هر گام

همه این‌ها کمک می‌کنند تا موقع دویدن روی سطوح سخت جاده حالت نرم و راحتی را حفظ کنی.

📌 مشخصات فنی اصلی

ویژگی

مقدار

Drop (اختلاف پاشنه تا پنجه)

حدود 10 mm

وزن تقریبی

حدود 245 – 270 گرم (برای سایز متوسط)

نوع استفاده

دویدن جاده‌ای، تمرین روزانه

پشتیبانی

ثبات/کنترل اورپرونیشن متوسط

بالشتک

بسیار نرم و راحت

زیره

لاستیکی با چسبندگی خوب

رویه

مهندسی مش تنفس‌پذیر

🏃 برای چه کسانی مناسب است؟

✔️ دویدن‌های میان‌ تا بلندمدت

✔️ تمرین‌های روزانه و افزایش کیلومتر

✔️ پاهایی که نیاز به پشتیبانی خفیف تا متوسط دارند

✔️ کسانی که دنبال کفش بسیار راحت هستند

✔️ مناسب برای جلوگیری از خستگی پا در دویدن‌های طولانی

✘ شاید برای مسابقه‌های سرعتی یا سبُک‌شده حرفه‌ای زیاد مناسب نباشد، زیرا تمرکز بیشتر روی راحتی و پشتیبانی است.

🏅 نکات مهم

🔹 راحتی فوق‌العاده

طراحی کفش برای حسی نرم و «بالشتکی» در هر گام است — مخصوصاً در پایان دویدن‌ها وقتی پا خسته می‌شود، می‌توانی تفاوت را احساس کنی.

🔹 ثبات بهتر نسبت به نسخه‌های بدون GTS

اگر پاهای تو به سمت داخل متمایل می‌شوند (اورپرونیشن)، این مدل کمک بیشتری نسبت به نسخه‌های ساده‌تر دارد.

🔹 ارتفاع مناسب و انتقال نرم بین گام‌ها

Drop 10 mm باعث می‌شود انتقال از پاشنه به پنجه راحت و طبیعی باشد.

🧠 جمع‌بندی

Brooks Women's Glycerin GTS 20 یک انتخاب عالی برای:

دویدن‌های بلند و تمرینی روزانه

کسانی که به راحتی و پشتیبانی اهمیت می‌دهند

رانرهای مبتدی تا متوسط

کسانی که به دنبال کفشی برای تمرین‌های طولانی با سُفتی کم هستند

طراحی پیشرفته‌ی کفش با تکنولوژی‌های جدید، آن را هم برای تمرین لذت‌بخش و هم برای راحتی طولانی‌مدت مناسب می‌کند.